新闻中心 /News 
-
19 2025-03
孩子们每天运动中欧体育官网60分钟的惊人好处你知道吗？
提到儿童与青少年的健康，很多家庭往往只重视饮食，而忽略了运动的重要性。最近，国家卫生健康委发布了最新的健康建议，指出儿童青少年每天应进行60分钟以上中高强度运动。这一建议背后到底有什么深刻的健康意义呢？ 首先，让我们...
-
19 2025-03
中欧体育网址【心灵密码】为什么要多运动？这是我听过最好的答案
运动能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康、越来越有活力。即使是休息时做几组简单的拉伸，或是每天散步20分钟，你的身体状况也会逐渐改善。 养成运动的习惯，身体自然会给你最好的反馈。一个健康的身体，就是我们应对生活的...
-
19 2025-03
中欧体育下载年轻人户外运动消费升温 带动新消费热潮
：近些年，户外运动已走向生活化、全民化，成为新的生活方式，也带动新的消费热潮。《年轻力消费新趋势》关注年轻人的户外运动消费观，跟随镜头，到河北崇礼的滑雪场去看一看。 要说冬季什么户外运动受欢迎，“滑雪”肯定榜上有名。...
-
19 2025-03
中欧体育官网运动让你感知这座城的奔腾活力——上海加快打造全球
2024年12月30日至2025年1月1日，2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛在上海体育馆举行。顶尖选手上演巅峰对决，在跨年之际为球迷奉上一场精彩又充满情怀的乒乓球盛宴。 翻开“上海赛事”的日历，人们发现，2...
-
19 2025-03
春节怎么过？中欧体育app运动点燃快乐与健康
在这个花好月圆、团圆欢聚的正月十五，你准备如何度过这个传统佳节？是温暖的汤圆，还是绚丽的花灯与灯谜？不妨加入一顿热气腾腾的‘体育大餐’，不仅能与家人共享天伦之乐，更能收获健康与快乐。你想过吗，在这样的节日里，适量的运动...
-
19 2025-03
中欧体育下载运动可以缓解焦虑吗？
神经递质调节：运动能促使大脑分泌多巴胺、内啡肽等神经递质。多巴胺可改善情绪，带来愉悦感和满足感；内啡肽被誉为 “快乐激素”，能帮助放松身体，减轻紧张感，从而缓解焦虑情绪。 大脑结构与功能优化：长期运动有助于增加海马体体...
